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祛痘食谱
文章来源:互联网  文章类型:饮食

  一、桃仁山楂茶∶

   桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开

,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。

   二、萝卜芹菜洋葱汁∶

   大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切

为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

   三、苹果萝卜包菜汁∶

   苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,

加蜂蜜饮用。常服。

   四、芹菜番茄柠檬梨汁∶

   芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去

皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。

   五、苦瓜饮∶

   苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂



   六、蕺菜汤∶

   鲜蕺菜(鱼腥草)适量。洗净沥干,取20克,加水适量,浓煎取汤,每日分数次饮服;余

下捣烂绞汁,涂抹患处。每日四次,连续治疗两个月。

   七、百合薏米粥∶

   百合6克,薏苡仁30克,加水适量,以武火烧开,改文火煮1小时,加适量糖或蜂蜜。

   八、海带绿豆汤∶

   海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用布包好),红糖适量。前四味加水同煮後

,去玫瑰花,加红糖调味,连汤服食。每日一剂,连服二十至三十剂。

   九、三叶煎∶

   竹叶、桑叶、枇杷叶各15克,加水适量,先用武火烧开,后改文火煎片刻,即可饮汤。每

日一剂,二次水煎服。
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