２.梳通秀发。洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢.

３.润湿秀发。用温水将头发彻底润湿，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。水温一定要合适

，太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。

４.清洁秀发。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先

用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要，可再用一次洗

发露。分两次彻底清洗，保证一点不留黏滑物，不然会伤害发质。

５.滋润秀发。使用适合自身发质的护发乳液或发膜，将秀发分为3部分，分别涂满整个秀发，头

发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些，然后使用毛巾包裹秀发，15分钟。

６.头皮按摩。按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、

发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用

力轻些，干性头发可稍重些。

７.彻底洗净。用大量清水将头发上的润发产品洗净，不要有任何残留。

８. 吹干秀发。用毛巾吸干多余的水分，因为用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也会受到

损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。