游泳前：用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或

用护发素均匀涂头发，充分隔离含氯、含盐的水。

游泳后：炎炎夏日，女孩一定不愿放弃水中运动后片刻的凉爽和惬意，会选择悠闲的地方吹吹

凉风。这时，千万别忘了用护发素对头发再做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发的伤害

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