颈部按摩法

先用按摩乳涂抹颈部，再进行按摩，按摩颈前部时，头尽量向后仰，使颈前的肌肉绷紧，用手指

进行横向的按摩，按摩后颈部时，头向前低，用力重而不滞，按摩５－１０分钟，然后涂上营养

霜。