美容师说，“保养过度”听起来是个很专业的术语，其实用平常话讲就是超年龄保养，用了不该

现在这个年纪用的产品。以阿恋为例，选用的产品大多是营养型以及抗衰老的，并不适合阿恋现

在23岁的年纪和现有肌肤状态，所以也就出现了诸如吸收不了长脂肪粒等新问题。

　　 保养过度的表现

　　 事实上，对于不同年龄的人来说，皮肤都会有不同的表现。比如20多岁的年轻人，皮肤可

以随年龄、季节甚至是区域的变化而变化，不可能始终维持在一个状态。所以，皮肤属于哪种类

型是需要时常地请专业人士鉴别，而保养产品的选择也一定要有针对性，不能盲目。

　　 保养过度最常见的表现就是：

　　 1.时间过频、专业护理次数过多。

　　 2.超年龄使用营养过高的产品。

　　 例如：

　　 1.脱角质

　　 一般，做皮角质脱落应为每2星期1次，如果超出这个标准会使皮肤因为过频脱角质而变得

脆弱。具体到不同性质皮肤应为：干性肤质为尽可能减少脱角质，最多根据需要进行局部脱角质

，半月一次；中性肤质在较油部位做1周1次的角质脱落即可；油性肤质1周1-2次脱角质；过敏性

肤质是不可以脱角质的，否则会增加皮肤的过敏性。

　　 用温和的产品进行皮肤护理，尤其是可以选择修复型的专业产品来增加皮肤的抵抗能力。

　　 2.洗脸

　　 正常状态下，洗脸一般为1天2-3次。如果是很油腻的情况下，可以1天洗脸3次，超过3次就

太多了。洗脸次数不足对皮肤不好，但是太多也不好，会影响皮脂的分泌。

　　 至于洗脸的产品选择，干性和黑色素沉淀的肤质可以选择柔和的洗面产品，油性和毛孔粗

大的肤质则可以选择洁力强，口者喱状的洁面产品。

　　 3.按摩

　　 按摩以一星期10-15分钟为宜，而且也并不是力度越强，越重就越好。同时，对于敏感性皮

肤美容师一般也不建议进行按摩。

　　 针对不同肤质的最佳次数和时间是：偏干性的肤质可以适当增加按摩次数，冬季保持每星

期1-2次脸部按摩，每次10-15分钟，而对于眼部和脸颊处则可以每晚按摩3-5分钟；油性和敏感

性肤质尽可能不做按摩，冬季每星期按摩3-5分钟即可；中性肤质每星期1-2次按摩，每次10-

15分钟。

　　 保养跟着年纪走

　　 虽然是便宜没好货，好货不便宜，但是并非好货也能适合每个人。衡量的标准首先就是是

否适合用的人本身，是否适合这个人的皮肤。

　　 总之，不同年纪的人保养的选择范围是不同的。图一蹴而就的结果对皮肤下猛药反而不正确。

　　 不满20岁

　　 这个年纪的皮肤本身就比较健康，不需要过度地去脱角质。保养的关键是给皮肤补充足够

的水就可以了。

　　 保养产品也只需要能达到良好的补水效果，清爽不油腻的保湿乳液，以及能够平衡水分、

油分的平衡调理露。

　　 20岁后

　　 这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段，肤质不会只维持一种状态，所以要时常请专

业人士进行鉴别，搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。需要注意的是，无论清洁还是

使用保养产品都要做到细节之处，更不能忽视了颈部。

　　 产品选择上以保湿和滋润为重，比如有深层保湿滋润效果的保湿凝露、清爽的保湿乳液；

还可以通过敷面膜来控制皮脂分泌。精华液只能根据情况点到为止，或者用在有需要加强护理的

部位。

　　 30岁后

　　 过了30岁，皮肤最常见的问题是干燥缺水、没有光泽、缺乏弹性、甚至是出现斑点。这个

时候的保养就不只是停留在保湿这一个层面上了，而要增加“防止衰老”这一目的。可以多做一

些按摩，如果肤质允许的话，按摩可以增强血液循环，有助于恢复皮肤的“元气”，而营养型的

面膜则对紧致肌肤，增强弹性，平缓细纹，防止老化有一定的帮助。

　　 产品方面，使用可以帮肌肤回到年轻的抗皱、保湿类霜产品，有助于皮肤的新陈代谢，还

可以恢复皮肤的光泽和弹性。而在这个年龄段开始使用具有保湿、除皱功能的精华液可以淡化细

纹并能帮助肌肤再生，使是肌肤变柔、变细嫩。